GO COCO LOCO!

DSCN1987

Det er aldri feil med en frisk oppkvikkende smoothie! Jeg synes det er kjempe godt å lage de litt tykke, ha masse snacks på toppen og spise den med skje;) Mmmm..blir aldri lei!  Jeg har kommet frem til mine 2 sommerfavoritter som jeg har oppskrift på her.

Begge er laget med kokosvann. Jeg elskeeer kokosvann, det er noe av det beste jeg vet! Så fresht, godt, naturlig søtt, leskende og ikke minst sunt! I tilegg virker det dehydrerende på kroppen, og det trenger vi nå på disse varme sommerdagene!

Etter å ha prøvd ut mange forskjellige typer har jeg funnet min favoritt:  Fountain of Youth fra Coconutbros. 

cocolocoBe aware of this monkey! Han er å se rundt i Oslos gater. Coconutbros importerer selv fra en egen kokosnøttfarm i Thailand. De har et kjempe kult konsept som det er umulig å ikke like. Sjekk ut historien og alle helsemessige gevinster på nettsiden deres her:

http://www.coconutbros.no/

Utenom å kjøpe kokosvannet gjennom nettbutikken deres, fåes det kjøpt på blandt annet Helios Colosseum eller på Fresko i Frognerveien!

ALOHA COCONUT BOWL!

 

 

Hawaiian style-med en touch av norsk sommer!

 DSCN1955

Du trenger:

2 dl Fountain Of Youth kokosvann

½ banan

2 dl fersk oppkuttet ananas

10 ferske jordbær

5 isbiter

Kjør alt i en blender, den skal være ganske tykk i konsistensen.

Et tips er å kutte opp banan og ananas på forhånd å ha i fyseren. Da trenger du ikke å ha isbiter i tillegg.

Pynt med litt fresh frukt, for eksempel kiwi og jordbær, kokosflak og hampfrø.

Eller for enda mer energi, ha litt granola på toppen.DSCN1986

Server i en kokosnøtt eller i en bolle! En stor bonus hvis du spiser den fra en kokosnøtt er at du får med det deilige myke kokoskjøttet innefra kokosnøtten også!

Spis med skje og nyt en oppfriskende frokost eller mellommåltid. Mens du kanskje lukker øynene og hører palmesus og bølgeskvulp..;)

COCO ACAI BOWL!

 DSCN1990

ENERGY, ANTIOXIDANTS  AND REHYDRATING IN ONE SCOOP!

 

Du trenger:

2 dl Fountain Of  Youth kokosvann

2 dl frosne blåbær

½ banan

2 ss kokosflak

1 ts acai pulver

Kjør alt i en blender til en tykk smoothie.

DSCN1994

Server denne også enten i en kokosnøtt eller i en bolle. Hele kokosnøtter fåes kjøpt på flere asiatiske matbutikker. Foreksempel A-Food som ligger i Calmeyers gate. 25 kr for en nøtt!

Ha litt blåbær, frukt, nøtter, hampfrø eller kokos på toppen.

Denne er perfekt som et energi kick før trening eller bare når du trenger en liten power-boost!

GOD HELG & GO NUTS! 😉

Reklamer

Comments

  1. Dette ser så bra ut, må prøves:)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: